Shutterstock

Gordura (mal) localizada

por Redação Meia Fina

Responda a pergunta: ao ganhar alguns quilinhos extras, você tende a acumular mais gordura na barriga ou nas coxas?

Se você respondeu a alternativa dois, considere-se uma mulher de sorte!

A hipótese de que a gordura abdominal é a grande vilã da nossa saúde vem se tornado um consenso médico nos últimos anos. Mais do que um pesadelo estético, a famosa barriguinha protuberante está associada a diversas doenças, entre elas o aumento dos triglicerídeos no sangue, colesterol nas artérias, hipertensão e diabetes.

As novas descobertas não param por aí. Pesquisas realizadas na Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, mostraram que as mulheres que acumulam gordura nas coxas, glúteos e braços, por sua vez, possuem menos propensão ao desenvolvimento de problemas cardíacos. Esse tipo de gordura que fica mais próxima à pele, chamada de periférica, não apenas seria mais benigna como também apresentaria alguns fatores de proteção.

Apesar das razões para tal beneficio ainda não estarem totalmente claras, os especialistas concordam que nem todas as gorduras são iguais.

Alguns estudiosos defendem a idéia de que a gordura periférica funcionaria como uma espécie de sifão metabólico. “Agindo como um tubo recurvado, ela promove a remoção dos triglicerídeos e outros compostos indesejáveis da corrente sanguínea”, explica o endocrinologista Reginaldo Albuquerque, do laboratório Exame, em Brasília.

Entretanto, não podemos esquecer que antes de qualquer coisa, tudo isso é uma questão genética. “Infelizmente essa característica ainda não pode ser programada artificialmente no organismo, de modo que a gordura seja direcionada exclusivamente a essas áreas”, completa o médico.

Portanto, se você não foi abençoada com esse biotipo de pernas grossas, trate já de malhar sua barriguinha! 


Envie por email

155 comentários - Deixe seu comentário também
por dri (não registrado), em 04 de Janeiro de 2010 as 11:50 PM

quero perder barriga e celulite nas pernas...me ajude, preciso com urgencia...qual metodo, ou exercicio.

por patricia masanny (não registrado), em 04 de Janeiro de 2010 as 12:17 PM

gostaria de saber qual o melhor exercicio de musculação para acabar com gordura dolado dos seios. obrigada

por Flavia (não registrado), em 28 de Dezembro de 2009 as 12:54 PM

Preciso urgentemente perder peso e principalmente barriga mas não consigo fazer dieta o que fazer? me ajudem por favor?

por fabiola (não registrado), em 03 de Dezembro de 2009 as 10:46 AM

nao sou gorda mas estou com a barriga com algumas gordurinhas oque fazer?

por claudinha (não registrado), em 03 de Dezembro de 2009 as 9:47 AM

eu tambem tenho este problema de gordura localizada na barriga! mais agora estou usando o gel da bioslim e malhando ,alem de fazer muits abdominais! estou malhorando!

por m.j.o.c@bol.com.br (não registrado), em 01 de Dezembro de 2009 as 10:05 PM

minha barriga tem a gordirinha mole o que fazer, para eu perder....

por Américo (não registrado), em 23 de Novembro de 2009 as 11:47 PM

Trabalho com resultados a mais de dois anos. 5 a 15 cm na primeira aplicação de meus produtos, interessados americoflp@gmail.com

por ana (não registrado), em 18 de Novembro de 2009 as 12:15 AM

preciso perder urgente 10 quilos por favor me ajude

por vilma (não registrado), em 17 de Novembro de 2009 as 10:09 PM

engordei e emagreci fiquei com as pernas,e barriga como pode me ajudar.

por licia (não registrado), em 13 de Novembro de 2009 as 1:39 PM

o que fazer para eliminar as gordra que estão na barriga estão me deixando doida

por rose (não registrado), em 03 de Novembro de 2009 as 12:37 PM

ola nao quero emagrecer mas tenho uma barriguinha e as pernas flacidas quero perder essa barrida e endurecer as pernas oq ue faço por favor me ajude.

por debora (não registrado), em 27 de Outubro de 2009 as 1:44 PM

gente eu tenho 17 anos peso 49 kg sou magra mais tenho gordura localizada, estrias e celulite... nossa conhessu mulheres de 24 e 21 anos q ja tem 2 filhos e não tem uma barriga... :x quero uma dica pra ficar com a barriga chapada, sem sair de casa...

por DRIELLY (não registrado), em 06 de Outubro de 2009 as 6:15 PM

COMO FAÇO PARA PERDER SÓ BARRIGA?

por keily (não registrado), em 28 de Setembro de 2009 as 12:29 AM

tenho muito busto , muita bunda , muita cocha e uma gordura localizada , e preciso crescer , voceis acham que devo fazer academia ?

por marilene (não registrado), em 22 de Setembro de 2009 as 10:27 AM

queria perder a barriga ganhar mais bunda e quadril e engossar as pernas

por ROMILDE DOS SANTOS (não registrado), em 20 de Setembro de 2009 as 8:29 PM

Graças a Deus tenho cintura, porém tenho um pouco de barriga. O que faço para perder essa barriguinha que me deixa doida.

por Eva (não registrado), em 20 de Setembro de 2009 as 7:35 PM

eu tenho 46anos a 10 engordo a cada mes que pasa nao entendo porque

por luciana (não registrado), em 15 de Setembro de 2009 as 3:29 PM

qeroperder minhas gordurinhaslaterais comoque faço meajudeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmmm

por Redação Meiafina (não registrado), em 09 de Setembro de 2009 as 4:11 PM

Caras Leitoras. Este é um portal de notícias e por isso não podemos fornecer orientações individuais. Casa pessoa possui caracteristicas próprias e por isso o ideal é que recebam orientações de médicos e especialistas. Abraços a todas!

por Karla (não registrado), em 09 de Setembro de 2009 as 1:06 PM

cadê as respostas a todas estas perguntasssss???ajudem-nos!

por cristiano (não registrado), em 13 de Agosto de 2009 as 10:35 AM

eu tenho 185 de altura e pesso 55 kg eu presiso de aguda para q eu emgorde com urgencia amo o meu corpo sol naõ sol satisfeito com a minah bunda e minhas pernas e quadril q saõ muito finha quero botas estas tres parte q eu estou descrevendo para voceis q poder mim ajudar

por adilla raquel (não registrado), em 11 de Agosto de 2009 as 5:51 PM

eu tenho 14 anos e tenho 1,70 e peso 65quilos o que eu posso fazer para emagrecer dois quilos por dia?

por adilla raquel (não registrado), em 11 de Agosto de 2009 as 5:51 PM

eu tenho 14 anos e tenho 1,70 e peso 65quilos o que eu posso fazer para emagrecer dois quilos por dia?

por bruna (não registrado), em 07 de Agosto de 2009 as 10:08 PM

sou modelo e presiso perder 1cm de quadril o q eu faço?

por Sara (não registrado), em 30 de Julho de 2009 as 9:41 PM

Tenho 29 anos 1,65 antes do filho pesava 50, depois do parto 55 e ha um ano ganhei +- 5 kilos estacionei no quase 60, uso mesmo numero de calça, mas impressão que tenho q a gordura ficou estaciona nas coxas, culotes epoquinho abdomem, estou com problemas hormonais, ando caminhando e sempre tive uma boa alimentação, sem exageros...o que poderia fazer para contribuir...

por leticia (não registrado), em 21 de Julho de 2009 as 12:55 PM

tenho coxas grasos ,quadril largo ,e tenho uma cintirinha. mais o que esta me encomodando é a barriginha e tanbeim estou coum o quadril muito largo.isso é muito ruim :(

por vanessa (não registrado), em 16 de Junho de 2009 as 5:24 PM

olha tenho as pernas muito finas ,bunda legal para meu tamanho ,que sou baxinha ,tenho 19 anos,sou muito miudinha queria mas massa pra pernas .tenho um barriguinha legal mas nao estou bem com as pernassssss.. o que faço???

por /FERNANDA (não registrado), em 15 de Junho de 2009 as 1:49 PM

NAO POSSO ENGORDAR MUITO POIS TENHO GORDURAS LOCALIZADAS NA REGIOA DA BARRIGA E DOS LADOS PAREÇO UM SAPO ME AJUDEM O QUE EU FAÇO BJS.

por Digolino-Academia Sal da Terra (não registrado), em 12 de Junho de 2009 as 11:10 PM

Querem perder peso nao acontece por magica pessoal...Nao tem alimentos que façam perder a gordura localizada sem fazer atividades fisicas regularmente!Vendo que a maioria das pessoas que estao neste forum sao mulheres recomendo a pratica do exercicio pilates!Abraço a todos

por natalia (não registrado), em 01 de Junho de 2009 as 2:15 PM

tenho 13 anos pesso 59ks como poso perder essa barriga?

por cris (não registrado), em 31 de Maio de 2009 as 6:53 PM

tenho 1,55 e 52 kilos.nada no meu corpo me incomoda exceto a barriga.já perdi 4 kilos, fiquei magrela e barriguda.então preferi engordar novamente.tem algo sem ser lipo que ajude a perder barriga?não tolero chás,faço muito vômito com eles.obrigada

por valeria veillard (não registrado), em 28 de Maio de 2009 as 11:47 AM

gostaria de saber quais os exercícios oferecidos e o valor da mensalidade.

por jackie (não registrado), em 26 de Maio de 2009 as 11:07 PM

como faço pra perder a barriga

por Laíla (não registrado), em 25 de Maio de 2009 as 1:44 PM

Gostaria de saber como faço para eliminar a barriguiinha iiih pneu*ziinhos rsrs

por Anônimo (não registrado), em 18 de Maio de 2009 as 6:42 PM

Quero Peder uns quilinhos e não engordar de novo o que faço, principalmente nas laterais e a barriguinha... por SOLANGE (não registrado), em 15 de Maio de 2009 as 11:54 AM ESTOU DESESPERADA COM MINHA BARRIGA

por valeria (não registrado), em 17 de Maio de 2009 as 8:48 AM

como faco para prder? tem algum alimento q eu poso como para me ajudar???

por Cynira Medeiros (não registrado), em 15 de Maio de 2009 as 3:33 PM

Quero Peder uns quilinhos e não engordar de novo o que faço, principalmente nas laterais e a barriguinha...

por SOLANGE (não registrado), em 15 de Maio de 2009 as 11:54 AM

ESTOU DESESPERADA COM MINHA BARRIGA NAO VISTO MAIS NENHUMA ROUP LEGAL

por ooo (não registrado), em 14 de Maio de 2009 as 8:42 PM

estou com barriga e queria perde-la rapido o que eu faço?

por por marisa (não registrado), em 13 de Maio de 2009 as 4:19 PM

preciso perder goduras na região das prenas e barriga o que faço?

por dirlei (não registrado), em 11 de Maio de 2009 as 7:05 PM

assitam correeeeendo ao filme DIVÃ com a Maravilhooooosa LILIA Cabral. É muito booom!

por elaine (não registrado), em 09 de Maio de 2009 as 4:14 PM

olá!existe algum exercicio especifico para a regiao dos quadris cintura!

por raquel (não registrado), em 04 de Maio de 2009 as 9:36 PM

gostaria de saber como faço pra desmancha agordura

por Anônimo (não registrado), em 04 de Maio de 2009 as 9:36 PM

gostaria de saber como faço pra desmancha agordura

por roseane (não registrado), em 30 de Abril de 2009 as 11:37 PM

como faser esercicios em casa e ter resutado.

por josiane (não registrado), em 30 de Abril de 2009 as 9:02 AM

gostaria de saber se fazendo agachamento duas vezes por semana,com quantos meses irei ver resultado nas pernas

por Milene (não registrado), em 30 de Abril de 2009 as 8:51 AM

Gostaria de algumas boas dicas para eliminar a barriginhaaa!rs

por vandalcy (não registrado), em 29 de Abril de 2009 as 3:00 PM

tenho 57 anos , 1.52 de altura gostaria de perder a barriginha que encomoda

por Vanessa (não registrado), em 27 de Abril de 2009 as 7:05 PM

Como faço para perder a barriga

por gabriela (não registrado), em 25 de Abril de 2009 as 10:35 AM

como faço para perder a barriga?desde q perdi meu pai estou engordando muito me ajudem...

por milena (não registrado), em 23 de Abril de 2009 as 9:51 AM

preciso emagrecer 5 quilos minha barriga esta muito freia me ajude

por Médico (não registrado), em 22 de Abril de 2009 as 5:36 PM

Bem, muita abobrinha dita, declarações de mulheres desesperadas, e pouca informação útil!

por joseane (não registrado), em 21 de Abril de 2009 as 12:20 PM

gostaria de saber como faço para perder as gorduras da barrigas

por Andreia (não registrado), em 21 de Abril de 2009 as 8:42 AM

gostaria muito de saber o que eu faço para acabar com as minhas gorduras localizadas na bariga

por Rayssa (não registrado), em 16 de Abril de 2009 as 1:12 PM

oi Gente. gostaria da orientaçao de um proficional que possa me ajudar: sou magra 50kg, tenho 1,67 e tenho muita celulite e estrias e uma barriguinha.gostaria de saber o que eu faço pra diminuir esse problema, qual a alimentação adequada, e esporte.Obrigada.

por Rayssa (não registrado), em 16 de Abril de 2009 as 1:07 PM

oi

por maria delza (não registrado), em 14 de Abril de 2009 as 3:27 PM

nao gosto de barriga, quero que va tudo para as pernas.

por Helena (não registrado), em 14 de Abril de 2009 as 11:23 AM

Olá, pessoal! Sou esteticista e vejo ótimos resultanos na redução de gordura com a MASSAGEM TURBINADA.É uma massagem vigorosa, que associa movimentos de modeladora e um rolo de massagem, além de muito princípios ativos que agem na quebra da gordura. A drenagem também é ótima para redução de medidas, mas somente quando o problema maior é inchaço. No entanto, ela é um tratamento que irá melhorar sua saúde, seu metabolismo e sua qualidade de vida, uma vez que ela elimina excesso de líquido e toxinas. Atendo na zona norte de São Paulo, caso alguém se interesse. Utilizo produtos da Adcos, top de linha na área da estética e redução de medidas. Meus telefones são 2773-2744 e 9568-8847. Rua João Zech, 40 - Próx. Metrô Santana. Atendimento com hora marcada. HELENA - ESTETICISTA COM FORMAÇÃO SENAC

por Rosalia (não registrado), em 10 de Abril de 2009 as 4:59 PM

qual exercicio adequado para perder a barriguinha indesejável?

por Elaine (não registrado), em 09 de Abril de 2009 as 2:22 AM

Vou compartilhar com vocês minha experiência recente. O problema da barriguinha pode ser retenção de líquidos também, não basta só atividade física e alimentação saudável, realizar uma drenagem linfática ajuda e muito, pois estimula o organismo e elimina as toxinas. É bom vocês procurarem um Gastroenterologista e uma Endocrinologista! Pois aparentemente é tudo igual, mas umas podem ter apenas gordurinhas outras problemas de saúde.

por daniel haeflinger (não registrado), em 08 de Abril de 2009 as 5:09 AM

eu ja consegui definir meu abdomem praticamente, mas as gorduras por sima naum o mostrão, o que faço pra perde-las, mais abdominais? dieta? correr ou cortar totalmente gorduras na alimentação, por favor me ajudem ae, um abç.

por Anônimo (não registrado), em 07 de Abril de 2009 as 11:43 PM

Eu sou magra mas tenho barriga de gordura localizada e estrias. Fiz avaliação na academia e estou aparentemente magra com uma pochete ridícula. Ninguém merece!

por jussandra (não registrado), em 06 de Abril de 2009 as 8:54 PM

tenho 50 anos 1.56 peso 66 kg mas so engordo na barriga hidro nao resolve o que eu faço

por danielle messias polcanti (não registrado), em 06 de Abril de 2009 as 5:10 PM

tenho 155 peso 58 k que perder gurdura localiuzda na barriga que eu temho que fazer

por tamires (não registrado), em 06 de Abril de 2009 as 3:05 PM

quero acabar com a barriga o que eu faço.

por Luana (não registrado), em 05 de Abril de 2009 as 1:58 PM

Já fiz de tudo um pouko para perder peso, fui a academia, tomei remedios e varios chás ms nada adiantou! me ajudem a perder estes quilinhos por favor!

por gislene jesus (não registrado), em 05 de Abril de 2009 as 1:35 AM

quero definir aminha barriga peso 57 kls tenho 1,55 de altura gostaria de saber como fazer,ja fiz varias dietas e não deu certo nenhuma ja faço exercicios na academia proxima aminha casa mas nãovejo rezutado me ajude!!!!!

por katia (não registrado), em 04 de Abril de 2009 as 8:51 PM

tenho 94cm de barriga sndo que meu peso é de 58 e tenho 1.60 de altura,que façp para perdr a barriguinha????

por VIVIANI FERNANDA (não registrado), em 04 de Abril de 2009 as 5:56 PM

TENHO 26 ANOS E MEU KG E 99 GOSTARIA MUITO FICAR COM 79KG MINHA BARRIGA E MUITO GRANDE AQUELA PART EM CIMA DA VIRILHA QFA? MUITA DIETA MAIS PARO SEMPRE NO MEIO DO CAMINHO COMO FAZE .

por Patricia (não registrado), em 04 de Abril de 2009 as 9:27 AM

Eu to na fase pré obeso e tenho apenas 17 anos,antes de começar a namorar pesava 52 quilos,mas eu não tenho um rosto gordo nem pernas etc,eu engordo apenas na barriga...me ajudaaaaa!!!

por Maria Jose (não registrado), em 03 de Abril de 2009 as 8:31 PM

´pesava 58kg bem definidos, c a gravidez engordei 23 kg, porém estou hoje c 72kg, lutando p perder peso oque fazer?

por Léka (não registrado), em 03 de Abril de 2009 as 2:29 PM

Olá..estou 10 quilos acima do meu peso ideal *60* e hoje estou c/70, o que fzr.

por CINTHIA (não registrado), em 02 de Abril de 2009 as 6:41 PM

EMAGRECI 8 KGS MAS A BARRIGA CONTINUA, O QUE FAZER?

por anne latorraca (não registrado), em 01 de Abril de 2009 as 8:24 PM

humm...eu sou magra mas tenho uma enorme barriga de gordura localiza mesmo e estrias, e me acho de perna fina..gostaria muito de perder essas gordura e engrossar as pernas ...um grande abraço..

por marcia (não registrado), em 01 de Abril de 2009 as 3:38 PM

tenho gordura localizada na barriga, e quero perder urgente!

por Thaís (não registrado), em 01 de Abril de 2009 as 11:51 AM

E quando a pessoa tem gordura abdominal e é MUITO MAGRA??? Eu temo malhar e perder o pouco de bunda e coxas que ainda me restam. TEM QUE TER UMA SOLUÇÃO!!

por raphaella (não registrado), em 31 de Março de 2009 as 7:07 PM

como posso perder a barriga tem algo que posso come pra me emagrecer?

por Tania (não registrado), em 31 de Março de 2009 as 2:29 PM

Gosto das minhas pernas, mas gostaria de perder barriga, como faço??

por Ana Paula Corrêa (não registrado), em 29 de Março de 2009 as 8:30 PM

Gostaria de perder um pouquinho desta gordurinha da garriga que encomoda muito.

por LUCIA.CRITINA,JESUS.SOUZA (não registrado), em 29 de Março de 2009 as 4:26 PM

GOSTARIA.PERDE.ABARIGA

por creide (não registrado), em 27 de Março de 2009 as 3:26 PM

como faço para perder 30 quilo faço dieta mas nao pergo esses quilo tenho 30 anos

por Pricila Viiana (não registrado), em 26 de Março de 2009 as 7:57 PM

Como faço para perder essas godurinhas extras na barriga e nas coxas?

por Pricila Viiana (não registrado), em 26 de Março de 2009 as 7:56 PM

Odeioo engordar!! Meu rosto fica uma BOLA!!

por cassia (não registrado), em 25 de Março de 2009 as 7:07 PM

como faço para peder agumas gorguras que se esta-lo em minha barriga

por priscila (não registrado), em 23 de Março de 2009 as 1:18 AM

como fasso pare perde minha barriguinha

por TERESA (não registrado), em 23 de Março de 2009 as 12:30 AM

J´´A CHEGUEI AO PONTO DA MINHA BARRIGA ESTA PARECIDA UMA POCHETE COMO FAÇO PARA AMENIZAR TENHO QUE FAZER UMA PLASTICA OU MUITO EXERCICIO E FECHA A BOCA?

por suzete ramalho de aguilar (não registrado), em 22 de Março de 2009 as 10:27 AM

Oito ano de malhaçãonão consigo perder banha da barriga.

por Ivete (não registrado), em 21 de Março de 2009 as 6:36 PM

Após 7 meses de Curves diminuí algumas medidas, mas aumentei a cintura de 68 para 81. O que foi isso? bjs,

por maisa (não registrado), em 17 de Março de 2009 as 4:10 PM

vem k tu é maluk é eu queru perder kilos tu quer que eu ganhe ata nem vc e nem ninguem vai mim enfluenciar.

por por Cristina(nao registrado), em 17de março (não registrado), em 17 de Março de 2009 as 10:58 AM

eu gostaria de perder a flacidez e a gordurinha da barriga me ajude. obrigado.

por Rozania (não registrado), em 17 de Março de 2009 as 10:02 AM

gostei da matéria mas acho que só explicar não funciona, tem que ser dada tbm a solução.

por tamires (não registrado), em 13 de Março de 2009 as 8:22 PM

Depois q começei a tomar anticoncepcional engordei mto,meu namorado ja me falou q estou gorda,tenho medo de perde-lo e não estou stisfeita com meu corpo.O que faço? Ja ate parei de tomar remedio.Num aguento mais me ajude!!!!

por janaina (não registrado), em 13 de Março de 2009 as 8:04 PM

nao consigo perde a barriga o q faço

por claudete (não registrado), em 13 de Março de 2009 as 12:16 PM

eu nao tenho dinheiro para pagar

por erika (não registrado), em 12 de Março de 2009 as 2:21 PM

eu não sei o que aconteceu comigo. Eu era bem magrinha, desfilava em concursos, mas depois que engravidei engordei abeça. de 52 kg fui parar em 85 kg estou desesperada, já tomei todos remédios possiveis e não consegui emagrecer. gostaria de fazer uma dieta eficaz. abraços!!!!

por sandra cristina (não registrado), em 12 de Março de 2009 as 9:49 AM

Bom dia, peso 66 kilos, mais pratico caminhada em esteira e musc~ulação por conta própria. O que sinto é perda de gordura , mais o peso abaixou pouco pouco. estou me sentindo bem, pois não sou sedentaria. Mais porque quando perdemos gordura conservamos o mesmo peso, obrigada, tchau.

por Maurimari (não registrado), em 11 de Março de 2009 as 11:55 AM

Por favor quero perder barriga, preciso de quais exercícios... obrigada bjs

por doracy pereira (não registrado), em 10 de Março de 2009 as 10:30 PM

gostaria de perder a barriga e criar cintura, e bumbum

por charlene (não registrado), em 10 de Março de 2009 as 5:10 PM

gostaria de saber como faço pra perder a barriga,nao estou satisfeita com meu peso,tenho 1,60m e estou pesando 56kg,mais a barriga esta me encomodando

por Maria Carvalho (não registrado), em 10 de Março de 2009 as 10:08 AM

GOSTARIA MUITO DE ELIMINAR AS GORDURAS ABDOMINAIS ,COMO POSSO FAZER?

por Anônimo (não registrado), em 10 de Março de 2009 as 10:07 AM

GOSTARIA MUITO DE ELIMINAR AS GORDURAS ABDOMINAIS ,COMO POSSO FAZER?

por rejane (não registrado), em 10 de Março de 2009 as 8:46 AM

O q preciso fazer para perder essas gordurinhas q fica dos lados?

por Cristina (não registrado), em 10 de Março de 2009 as 8:27 AM

ótimo, vcs provaram para todas nós que a barriguinha faz mal pra saúde, isso sabemos, queremos é ajuda para perder somente ela sem ter recorrer a uma lipoaspiração!!!

por cida (não registrado), em 09 de Março de 2009 as 10:05 PM

ai ai ai quem dea eu tivesse pernas gordas... minha gordurinha localizou-se somente na barriga e costas. o que faço???

por marines (não registrado), em 09 de Março de 2009 as 8:16 PM

como faço para perder barriga e quadril

por cristiane (não registrado), em 09 de Março de 2009 as 4:06 PM

engordei de uma tal forma que nao sei o que fazer mais alguma dica que possa me dar

por veronica carneiro cruz (não registrado), em 08 de Março de 2009 as 2:17 PM

quero perder alguns quilinho como faço mim oriente.

por Cristiane (não registrado), em 06 de Março de 2009 as 2:47 PM

Socorro!!!! Oh,coisinhas difíceis de se livrar são essas tais gordirinhas laterais. se faz promessas e as dana das etão ali...firminhas ,quer molhinhas e indesejáveis. o q fazer???

por Jucelma Santos Souza (não registrado), em 05 de Março de 2009 as 5:27 PM

Gostaria muito de uma orientação para me livrar das gorduras localizadas em meu abdomem. Desde ja agradeço.

por CLEUDE BASTOS (não registrado), em 03 de Março de 2009 as 11:03 AM

GOSTARIA MUITO DE ELIMINAR AS GORDURAS ABDOMINAIS ,COMO POSSO FAZER?

por luciane cerqueira (não registrado), em 03 de Março de 2009 as 6:27 AM

como faço p/ perder a barriga

por Cássia (não registrado), em 02 de Março de 2009 as 1:38 PM

Preciso de uma dieta que perca a barriga e engrosse as pernas. Por favorr me ajude!

por meireana (não registrado), em 01 de Março de 2009 as 4:59 PM

não consigo seguir uma dieta me ajuda por favor? tenho 68Kg e35anos

por fabiana rodriguesada s nascimento (não registrado), em 01 de Março de 2009 as 12:28 AM

quero perder as gosduras localisadas mim ajude por favor...

por sônia maria da silva (não registrado), em 28 de Fevereiro de 2009 as 7:33 PM

Eu gostaria muito de perder a barriga e uma gordura que está acumulada dos lado dos seios em baixo do braço. Por favor me ajude só estas gorduras que eu preciso perder, eu gostaria que vcs me indicasse uma dieta. Origada.

por clau (não registrado), em 28 de Fevereiro de 2009 as 7:33 PM

ola!!!!!! depois dos quareta anos,tomando hormonio emgordei 15 kilos e nao consigo emagrecer .. se puder me orientar moro em mato grosso. se puder me responder no e-mail paulahyygino@hotmail.com

por HEDY CARLOS (não registrado), em 28 de Fevereiro de 2009 as 3:37 PM

MALHO COM SERIES PESADAS APESAR DE FAZER 3SERIES DE 15 CADA EXERCICIO E DEPOIS FAÇO 30MINUTOS DE BYKE E DPS MAIS 30 DE ESTEIRA E NO REDUZO NADA E ME LIMENTO MODERADAMENTE

por silvia (não registrado), em 28 de Fevereiro de 2009 as 12:24 PM

estou acima do peso8kg,passo fome, e não peso 1 g se quer. O que fazer?

por JUNIOR (não registrado), em 26 de Fevereiro de 2009 as 11:47 AM

SOU MUITO GORDO NA BARRIGA MINHA FOME E DEVASTADORA.

por Jussara Dantas Lins (não registrado), em 26 de Fevereiro de 2009 as 9:48 AM

trabalho,tenho problemas de coluna e problema de tenosinovite nos pulsos, por isso não posso estar malhando. O que fazer para perder essa barriguinha indesejada - tenho 51 anos e estou pesando 58kg, tenho 1,54 alt.

por Hermínia (não registrado), em 25 de Fevereiro de 2009 as 5:28 PM

Tenho lutado com a gordura da barriga e acho que melhor remédio é massagem com creme de vegetais e tomar muita água. Fiz isso durante 15 dias e perdi 4Kgs mas preciso perder mais ainda.

por rosa (não registrado), em 25 de Fevereiro de 2009 as 1:33 PM

Bom dia!!! eu emagresso e engordo muito rápido,mas estou com muita flacidez na barrida...o que devo fazer? exercicios resolve? não estou gorda só flacida...obrigada

por suzana (não registrado), em 25 de Fevereiro de 2009 as 10:45 AM

tenho alguns quilos a mais, mas o que mais me encomoda é a barriga!!!me ajudem por favor

por Greice (não registrado), em 24 de Fevereiro de 2009 as 12:20 AM

Não estou comendo quase nada mais,minha barriga não abaixa,como posso fazer com que ela fique bem fininha.

por roseli (não registrado), em 23 de Fevereiro de 2009 as 10:48 AM

minha preocupação e a barriga,faço abdominal,mas tambem tem aquala gordurinha do lado que não consigo tirar fico louca

por Auriceia (não registrado), em 23 de Fevereiro de 2009 as 10:41 AM

perco peso mais não consigo perder a gordura localiza da barriga. Faço de tudo: Malho e faço abdominais, o que devo fazer. Agradece

por marcia (não registrado), em 22 de Fevereiro de 2009 as 5:56 PM

Preciso saber de uma dieta, pois malho todos os dias e observei que ganhei bastante gosdura localizada no abdomem, acredito que e devido a minha alimentão, pois como errado demais...como comer certo????

por raquel (não registrado), em 22 de Fevereiro de 2009 as 10:33 AM

estou a cima do peso muita barriga e braços flacidos, ok eu faço?

por rosangela (não registrado), em 22 de Fevereiro de 2009 as 6:56 AM

meu problema e a barriga nao consigo acabar com ela o resto ta otimo

por carla (não registrado), em 21 de Fevereiro de 2009 as 6:00 PM

estou um pouco a cima do peso mas oque mas mim imcomoda e que meus braços estao muito grossos e eu acumulo muitas gordura na parte superior do corpo oque faço?

por val (não registrado), em 21 de Fevereiro de 2009 as 1:46 PM

porque não consigo perder as gordura da barriga e costas, pois perco peso

por patricia (não registrado), em 21 de Fevereiro de 2009 as 1:04 PM

eu sou troncunda!eu faço ginastica e muculção e ganho muito massa nos braços e pernas ,so que não consigo perder os pneuzinhos e não consigo prender a barriga qnd to fazendo exercicios.

por loren (não registrado), em 21 de Fevereiro de 2009 as 11:10 AM

estou péssima, pois estou muito acima do meu peso,uma barriga grande,uma cara inchada.estou toda gorda e não sei o que fazer me ajudem.

por angela (não registrado), em 21 de Fevereiro de 2009 as 7:56 AM

ola eu tenho faria gordura na barriga gostaria de saber como posso perder alguns kilos e a barriga obrigada

por michelli oliveira (não registrado), em 20 de Fevereiro de 2009 as 10:34 PM

tenho um 1.61 65 quilos me acho gorda pois tenho barriga ,um quadril largo e um braço meio gordinho....

por Crizolda (não registrado), em 20 de Fevereiro de 2009 as 7:31 PM

Não me sinto gorda, tenho 1,64 e 64kg. porém tenho gordura mau localizada na cintura e isso me incomoda muito.

por simone (não registrado), em 20 de Fevereiro de 2009 as 5:15 PM

tive nene a 9 mes preciso perder a barriga e nao sei o que fazer com a barriga e oculote nas pernas rsrsrsr

por elisete alves (não registrado), em 20 de Fevereiro de 2009 as 10:05 AM

engordei 20quilos em 5anos ñ sei parar de comer sei que isto me facilitaria mas o meu problema e que gosto muito de comer ja tentei c/caminhadas mas desisti no caminho tenho 72quilos e 1.53 de altura baixinha e gordinha ñ da. bjs...

por paula (não registrado), em 19 de Fevereiro de 2009 as 12:40 PM

tenho 25 anos, sempre fui magrinha, mas sempre tive gordura localizada na barriga, e o famoso "Pneusinho" atrás..ja tentei emagracer,apesar de ser magra e ter pernas e braços finos, mas emagreço tudo de menos essas gordurinhas na barriga..por favor, oq fazer?

por Maria Creuza N.Santos Silva (não registrado), em 19 de Fevereiro de 2009 as 7:12 AM

Tenho muita barriga e muita gordura localizada o que fazer?

por Néia (não registrado), em 18 de Fevereiro de 2009 as 10:48 AM

Eu estou correndo todos os dias, e minha barriga e coxa está afinando cada dia mais!! o segredo mulheres é a corrida fazendo uma dieta balanceada (reeducação alimentar) e tomar muita agua. Pode acrescentar chá branco ele queima as gordurinhas localizadas, é super natural e acelera o procedimento. Vão fundo nisso que dá certo!!! bjus

por débora (não registrado), em 18 de Fevereiro de 2009 as 8:53 AM

para perder a barriguinha em 20 dias vc já vê o resultado, entra no site www.nissei.com.br, tem um massageador para tirar celulite otimo, junto com um bom creme que tenha cafeina, algas marinhas, parafina,ginko-biloba e malhação.dá resultado viu meninas, experiencia própria.

por rosana (não registrado), em 17 de Fevereiro de 2009 as 1:49 PM

é verdade que aquelas bermudas ante celulite funciona mesmo pra queimar as gordurinhas

por gisele (não registrado), em 17 de Fevereiro de 2009 as 1:21 PM

abdminal perde mesmo akela gordurinha localizada da barriga ou so dexa ela mais firminha?!ah é bom faze abdominal todos os dias ou um sim e outro nÂo???

por renelcira (não registrado), em 17 de Fevereiro de 2009 as 12:04 AM

em gordei uns quilinhos quero perder urgente ajude me por favor sozinha não consigo

por walma lins (não registrado), em 16 de Fevereiro de 2009 as 8:01 PM

Malho há 4 anos e ñ consigo perder essa barriguinha, faço de 800à 1000 abdominal por dia e msm assim ela continua aqui. Sinto q melhorei muito mas como me livra dela p/ sempre sem uma cirurgia??? Bjusss e obrigada

por Jaqueline(São luis-MA) (não registrado), em 13 de Fevereiro de 2009 as 9:17 AM

Tenho um grande problema quando estou umpouco fora do peso, o meu adversario são as celulites que se formam na lateral da minha cintura e isso faz com que eu me sinta a vontade para colocar mini-blusas.Preciso de um exercicio que venha melhorar essa situação.

por marylu (não registrado), em 13 de Fevereiro de 2009 as 12:22 AM

engordei 18 kl em dois anos nao quero mais do que isso vou entrar em depressao.

por maria luciene pereira da silva (não registrado), em 12 de Fevereiro de 2009 as 8:58 AM

como faço para perder a barrga?

por Maria Tereza (não registrado), em 11 de Fevereiro de 2009 as 12:35 PM

Realmente barriga e braço grande não dá! Precisamos buscar soluções urgente .

por Gessi (não registrado), em 10 de Fevereiro de 2009 as 3:34 PM

tenho muita barriga e muita gordura localizada

por elaine. (não registrado), em 10 de Fevereiro de 2009 as 10:01 AM

euquero perde10 q.l meajude porfavo

por zeila (não registrado), em 09 de Fevereiro de 2009 as 1:51 PM

estou fazendo acunputura,achei q nao dava resultado alem de trabalhar todos os seus orgaos vc fica tranquila e magra.

por Amanda (não registrado), em 29 de Novembro de 2008 as 12:29 PM

Como faço para perder a barriga?tem algum alimento q eu posso como para me ajudar???

por marilia (não registrado), em 18 de Novembro de 2008 as 12:56 PM

quando ganhos alguns quilinhos,e muito ruim pois alem de engorda as pernas engordo tbem a barriga e o braço!!! nusss e horivelll rsrsrs..

Cadastre-se ou faça login para comentar.